☀️ Te ayudo a ponerte en forma sin obsesionarte ni sabotearte, para que disfrutes de un cuerpo sano y aumentes tu autoestima
Guía gratis: Las 5 claves para comer sano sin dietas ni obsesiones
Una guía en PDF para empezar a cuidarte en el día a día
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EL ACOMPAÑAMIENTO QUE NECESITAS
Un acompañamiento profesional basado en coaching, inteligencia emocional, PNL, visualización con muñecos Playmobil, y gestión de hábitos.
En modalidad 100% online.
Te ayudo a ponerte en forma sin obsesionarte ni sabotearte. La clave está en tu autoestima y en tu salud
Aprende a transformar de manera progresiva tu alimentación y a cambiar el sedentarismo por un estilo de vida activo y saludable.
Todo desde el no juicio: ama y respeta a tu cuerpo, y los cambios llegarán solos.
A – Autoestima
M – Motivación
A – Acompañamiento
S – Salud
DESCUBRE CÓMO TRABAJO
Llevo desde el año 2010 trabajando como comunicadora, entrenadora personal y coach especializada en bienestar y desarrollo personal.
La experiencia me ha enseñado que las transformaciones radicales no existen, y que las dietas estrictas no funcionan.
La fórmula del éxito es el trabajo progresivo y la creación de hábitos saludables que te van acercando a tu objetivo, desde una perspectiva de amor y no juicio.
Solo si lo haces amándote y cuidando tu autoestima conseguirás llegar a tu objetivo.
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Cumple por fin los hábitos saludables que te has propuesto año tras año
En los programas de Coaching Porque Te Amas aprenderás todo lo que necesitas sobre la ciencia de los hábitos: cómo crearlos y mantenerlos para conseguir resultados a medio y largo plazo.
RECUERDA QUE UN VIAJE DE MIL MILLAS COMIENZA CON UN SOLO PASO...
INFORMACIÓN
Ama tu cuerpo,
y te dará resultados
sin que se los pidas
Coaching
Porque Te Amas
© COACHING PORQUE TE AMAS | POR LAURA TEJERINA
